Charr, fillet, smoked
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Charr, fillet, smoked". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Charr, fillet, smoked indeholder i alt 211 kalorier / 883 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i charr, fillet, smoked er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 883 kJ / 211 kcal |
| Fedt | 10,3 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 29,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 44 % | Højst 30% |
| Protein | 56 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.