Crab, boiled
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Crab, boiled". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Crab, boiled indeholder i alt 129 kalorier / 540 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i crab, boiled er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 540 kJ / 129 kcal |
Fedt | 5,2 g |
Kulhydrat | 0,5 g |
Protein | 20,1 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 36 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 62 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.