Herring, salted, ripened
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Herring, salted, ripened". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Herring, salted, ripened indeholder i alt 253 kalorier / 1059 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i herring, salted, ripened er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1059 kJ / 253 kcal |
Fedt | 23,5 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 11,3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 82 % | Højst 30% |
Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.