Lake trout, raw
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Lake trout, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Lake trout, raw indeholder i alt 146 kalorier / 611 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i lake trout, raw er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 611 kJ / 146 kcal |
| Fedt | 7,8 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 19,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 48 % | Højst 30% |
| Protein | 52 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.