Laks, saltet
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Laks, saltet". Det engelske navn for denne fødevare er "Salmon, salted". Det videnskabelige navn er "Salmo salar Linnaeus, 1758". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Laks, saltet indeholder i alt 287 kalorier / 1201 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i laks, saltet er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1201 kJ / 287 kcal |
| Fedt | 18,2 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 31,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 27-04-2014
Ingen indlæg endnu.