Laksesalat
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Laksesalat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af m-rindom.
Laksesalat indeholder i alt 88 kalorier / 368 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i laksesalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 368 kJ / 88 kcal |
Fedt | 1 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 1 g |
Kost fibre | 1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 53 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-01-2013, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.