Makrel i tomat, Saeby
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Makrel i tomat, Saeby". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Makrel i tomat, Saeby indeholder i alt 141 kalorier / 590 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrel i tomat, saeby er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 590 kJ / 141 kcal |
| Fedt | 8,5 g |
| Kulhydrat | 4,9 g |
| Protein | 11,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-11-2012, sidst opdateret d. 29-10-2014
Ingen indlæg endnu.