makrel i tomat, Larsen
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "makrel i tomat" fra producenten Larsen. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af camilla1712.
makrel i tomat indeholder i alt 153 kalorier / 640 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrel i tomat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 640 kJ / 153 kcal |
| Fedt | 10 g |
| Kulhydrat | 2,7 g |
| Protein | 13 g |
| Kost fibre | 0,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 59 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-07-2017, sidst opdateret d. 26-07-2017
Ingen indlæg endnu.