makrel i tomatsauce John west
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "makrel i tomatsauce John west". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af mackayzee.
makrel i tomatsauce John west indeholder i alt 198 kalorier / 828 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrel i tomatsauce john west er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 828 kJ / 198 kcal |
| Fedt | 12,7 g |
| Kulhydrat | 7,3 g |
| Protein | 12,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 59 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-08-2015, sidst opdateret d. 05-08-2015
Ingen indlæg endnu.