Makrelfilet i tomat, Grøndals
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Makrelfilet i tomat" fra producenten Grøndals. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Wgitte.
Makrelfilet i tomat indeholder i alt 227 kalorier / 950 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrelfilet i tomat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 950 kJ / 227 kcal |
| Fedt | 17,4 g |
| Kulhydrat | 4,2 g |
| Protein | 18,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-07-2022, sidst opdateret d. 21-07-2022
Ingen indlæg endnu.