Rødspætte med citron og persille, Royal Greenland 2 stk
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Rødspætte med citron og persille" fra producenten Royal Greenland 2 stk. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af bebbe.
Rødspætte med citron og persille indeholder i alt 147 kalorier / 615 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 615 kJ / 147 kcal |
| Fedt | 6,1 g |
| Kulhydrat | 12 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-02-2017, sidst opdateret d. 27-02-2017
Ingen indlæg endnu.