Sild marinerede, blue ocean
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Sild marinerede, blue ocean". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af saekkerdybet.
Sild marinerede, blue ocean indeholder i alt 300 kalorier / 1255 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i sild marinerede, blue ocean er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1255 kJ / 300 kcal |
| Fedt | 15 g |
| Kulhydrat | 29 g |
| Protein | 12 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 39 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-05-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.