Tun i olie - drænet, Mikado
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Tun i olie - drænet" fra producenten Mikado. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Tun i olie - drænet indeholder i alt 193 kalorier / 808 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 808 kJ / 193 kcal |
| Fedt | 9,8 g |
| Kulhydrat | 0,5 g |
| Protein | 26 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 54 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-05-2023, sidst opdateret d. 23-05-2023
Ingen indlæg endnu.