Tun i olie, Glyngøre
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Tun i olie" fra producenten Glyngøre. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Frukaas.
Tun i olie indeholder i alt 363 kalorier / 1519 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tun i olie er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1519 kJ / 363 kcal |
| Fedt | 32 g |
| Kulhydrat | 0,5 g |
| Protein | 18 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 80 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-07-2022, sidst opdateret d. 31-07-2022
Ingen indlæg endnu.