TUNSALAT K mindre fedt
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "TUNSALAT K mindre fedt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af lailadk.
TUNSALAT K mindre fedt indeholder i alt 170 kalorier / 711 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tunsalat k mindre fedt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 711 kJ / 170 kcal |
| Fedt | 14 g |
| Kulhydrat | 6 g |
| Protein | 9 g |
| Kost fibre | 1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 68 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-11-2011, sidst opdateret d. 24-10-2014
Ingen indlæg endnu.