Varmrøget makrelfilet m/ peber 80-90g, Hirtshals røgeri
I kategorien "Fisk og fiskeprodukter" findes fødevaren "Varmrøget makrelfilet m/ peber 80-90g" fra producenten Hirtshals røgeri. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Loui_And.
Varmrøget makrelfilet m/ peber 80-90g indeholder i alt 302 kalorier / 1264 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1264 kJ / 302 kcal |
| Fedt | 28 g |
| Kulhydrat | 6,2 g |
| Protein | 18 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-01-2019, sidst opdateret d. 24-01-2019
Ingen indlæg endnu.