Tunsalat, K-salat
I kategorien "Fjerkræ og fjerkræprodukter" findes fødevaren "Tunsalat" fra producenten K-salat. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af astasmolsen.
Tunsalat indeholder i alt 225 kalorier / 941 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tunsalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 941 kJ / 225 kcal |
| Fedt | 19 g |
| Kulhydrat | 4,6 g |
| Protein | 9,2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 76 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-08-2021, sidst opdateret d. 02-08-2021
Ingen indlæg endnu.