Ærter
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Ærter". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af jensboecher.
Ærter indeholder i alt 66 kalorier / 276 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 276 kJ / 66 kcal |
| Fedt | 0 g |
| Kulhydrat | 10 g |
| Protein | 4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Kulhydrat | 71 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-08-2022, sidst opdateret d. 23-08-2022
Ingen indlæg endnu.