Havtorn, Gestus
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Havtorn" fra producenten Gestus. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af lp150489.
Havtorn indeholder i alt 85 kalorier / 356 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i havtorn er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 356 kJ / 85 kcal |
| Fedt | 5 g |
| Kulhydrat | 6,3 g |
| Protein | 0,7 g |
| Kost fibre | 6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 35 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-03-2017, sidst opdateret d. 24-03-2017
Ingen indlæg endnu.