jordbær - brombær
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "jordbær - brombær". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af skrubben58.
jordbær - brombær indeholder i alt 55 kalorier / 230 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 230 kJ / 55 kcal |
| Fedt | 1 g |
| Kulhydrat | 10,25 g |
| Protein | 1,25 g |
| Kost fibre | 2,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 16 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 75 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-02-2014, sidst opdateret d. 19-09-2014
Ingen indlæg endnu.