Kiwi fruit, raw
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Kiwi fruit, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Kiwi fruit, raw indeholder i alt 60 kalorier / 251 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 251 kJ / 60 kcal |
| Fedt | 0,8 g |
| Kulhydrat | 13,6 g |
| Protein | 1 g |
| Kost fibre | 2,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.