Loquat, raw
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Loquat, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Loquat, raw indeholder i alt 48 kalorier / 201 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 201 kJ / 48 kcal |
Fedt | 0,2 g |
Kulhydrat | 12,1 g |
Protein | 0,4 g |
Kost fibre | 1,7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 93 % | Ca. 60% |
Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.