Nectarine, raw
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Nectarine, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Nectarine, raw indeholder i alt 46 kalorier / 192 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 192 kJ / 46 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 10,6 g |
| Protein | 1,1 g |
| Kost fibre | 1,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.