Olives, black, without stones, in brine
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Olives, black, without stones, in brine". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Olives, black, without stones, in brine indeholder i alt 111 kalorier / 464 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i olives, black, without stones, in brine er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 464 kJ / 111 kcal |
| Fedt | 9,8 g |
| Kulhydrat | 7,3 g |
| Protein | 1 g |
| Kost fibre | 4,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 73 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.