Pine nuts, pignolias, dried
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Pine nuts, pignolias, dried". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Pine nuts, pignolias, dried indeholder i alt 705 kalorier / 2950 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i pine nuts, pignolias, dried er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2950 kJ / 705 kcal |
| Fedt | 68,4 g |
| Kulhydrat | 13,1 g |
| Protein | 13,7 g |
| Kost fibre | 3,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 85 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.