Raspberry, raw
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Raspberry, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Raspberry, raw indeholder i alt 54 kalorier / 226 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 226 kJ / 54 kcal |
Fedt | 1,4 g |
Kulhydrat | 11,3 g |
Protein | 1,4 g |
Kost fibre | 4,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 20 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 71 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.