Sesame seed, decorticated
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Sesame seed, decorticated". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Sesame seed, decorticated indeholder i alt 597 kalorier / 2498 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i sesame seed, decorticated er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2498 kJ / 597 kcal |
| Fedt | 51 g |
| Kulhydrat | 20,7 g |
| Protein | 21,9 g |
| Kost fibre | 12,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 73 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.