Sesame seeds, whole, dried
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Sesame seeds, whole, dried". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Sesame seeds, whole, dried indeholder i alt 568 kalorier / 2377 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i sesame seeds, whole, dried er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2377 kJ / 568 kcal |
| Fedt | 49,7 g |
| Kulhydrat | 23,5 g |
| Protein | 17,7 g |
| Kost fibre | 18 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 73 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.