Sorte kalamata oliven, Aarstiderne
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Sorte kalamata oliven" fra producenten Aarstiderne. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af annsophie.gadegaard.
Sorte kalamata oliven indeholder i alt 179 kalorier / 749 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i sorte kalamata oliven er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 749 kJ / 179 kcal |
Fedt | 15 g |
Kulhydrat | 7,5 g |
Protein | 1,3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 79 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-06-2021, sidst opdateret d. 29-06-2021
Ingen indlæg endnu.