Tamarind, Indian date, raw
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Tamarind, Indian date, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Tamarind, Indian date, raw indeholder i alt 259 kalorier / 1084 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1084 kJ / 259 kcal |
| Fedt | 0,6 g |
| Kulhydrat | 62,5 g |
| Protein | 2,8 g |
| Kost fibre | 5,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 2 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 94 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.