TL's halv avokado
1/2 avokado
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "TL's halv avokado". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af kosefine010614.
TL's halv avokado indeholder i alt 180 kalorier / 753 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tl's halv avokado er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 753 kJ / 180 kcal |
| Fedt | 15,7 g |
| Kulhydrat | 11,7 g |
| Protein | 1,9 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-01-2020, sidst opdateret d. 21-01-2020
Ingen indlæg endnu.