Walnuts
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Walnuts". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Walnuts indeholder i alt 680 kalorier / 2845 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i walnuts er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2845 kJ / 680 kcal |
| Fedt | 64,3 g |
| Kulhydrat | 16,2 g |
| Protein | 14,3 g |
| Kost fibre | 5,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 83 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.