Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Artiskok, rå

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Artiskok, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Artichoke, raw". Det videnskabelige navn er "Cynara scolymus L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Artiskok, rå indeholder i alt 46 kalorier / 192 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi 192 kJ / 46 kcal
Fedt 0,2 g
Kulhydrat 10,5 g
Protein 3,3 g
Kost fibre 5,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 4 % Højst 30%
Kulhydrat 91 % Ca. 60%
Protein 29 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 18-07-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.