Bønnesalat m/kikærter, Flensted
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Bønnesalat m/kikærter" fra producenten Flensted. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af backgear.
Bønnesalat m/kikærter indeholder i alt 136 kalorier / 569 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 569 kJ / 136 kcal |
Fedt | 7 g |
Kulhydrat | 11 g |
Protein | 5 g |
Kost fibre | 4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 50 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 35 % | Ca. 60% |
Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-10-2018, sidst opdateret d. 11-10-2018
Ingen indlæg endnu.