Broccolisalat med pesto og parmesan
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Broccolisalat med pesto og parmesan". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lisbeth93.
Broccolisalat med pesto og parmesan indeholder i alt 113 kalorier / 473 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i broccolisalat med pesto og parmesan er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 473 kJ / 113 kcal |
| Fedt | 8,6 g |
| Kulhydrat | 5,4 g |
| Protein | 5,4 g |
| Kost fibre | 1,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-07-2015, sidst opdateret d. 21-07-2015
Ingen indlæg endnu.