Bulgur salat, Gestus
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Bulgur salat" fra producenten Gestus. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af rasmina.
Bulgur salat indeholder i alt 129 kalorier / 540 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i bulgur salat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 540 kJ / 129 kcal |
| Fedt | 4,2 g |
| Kulhydrat | 18 g |
| Protein | 3,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 58 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-11-2022, sidst opdateret d. 13-11-2022
Ingen indlæg endnu.