Falafel, nutana, 1 stk.er 20 gr.
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Falafel, nutana" fra producenten 1 stk.er 20 gr.. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lessismore.
Falafel, nutana indeholder i alt 243 kalorier / 1017 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i falafel, nutana er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1017 kJ / 243 kcal |
| Fedt | 11,7 g |
| Kulhydrat | 23,7 g |
| Protein | 7,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-11-2017, sidst opdateret d. 16-11-2017
Ingen indlæg endnu.