Hel Hirse, kogte, Alm
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Hel Hirse, kogte" fra producenten Alm. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bananerne.
Hel Hirse, kogte indeholder i alt 119 kalorier / 498 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 498 kJ / 119 kcal |
| Fedt | 1 g |
| Kulhydrat | 24 g |
| Protein | 3,5 g |
| Kost fibre | 1,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-02-2018, sidst opdateret d. 12-02-2018
Ingen indlæg endnu.