hvidkål ra
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "hvidkål ra". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af jakobkraft.
hvidkål ra indeholder i alt 30 kalorier / 126 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
hvidkål ra indgår i følgende opskrifter
- hakket oksekød med kål af gittewe
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 126 kJ / 30 kcal |
Fedt | 0,2 g |
Kulhydrat | 7 g |
Protein | 1,2 g |
Kost fibre | 2,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-10-2014, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.