Potato, automn (October to January), raw
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Potato, automn (October to January), raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Potato, automn (October to January), raw indeholder i alt 87 kalorier / 364 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 364 kJ / 87 kcal |
Fedt | 0,2 g |
Kulhydrat | 19,6 g |
Protein | 2,2 g |
Kost fibre | 1,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 2 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 88 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2022, sidst opdateret d. 26-04-2022
Ingen indlæg endnu.