quinoa sort, Kilic
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "quinoa sort" fra producenten Kilic. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bananerne.
quinoa sort indeholder i alt 368 kalorier / 1540 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1540 kJ / 368 kcal |
| Fedt | 5,9 g |
| Kulhydrat | 64 g |
| Protein | 4 g |
| Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 16 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-10-2016, sidst opdateret d. 18-04-2017
Ingen indlæg endnu.