ratatouille blanding, gestus
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "ratatouille blanding" fra producenten gestus. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af fatimah1313.
ratatouille blanding indeholder i alt 66 kalorier / 276 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ratatouille blanding er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 276 kJ / 66 kcal |
| Fedt | 4,2 g |
| Kulhydrat | 4,4 g |
| Protein | 1,3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-11-2016, sidst opdateret d. 12-11-2016
Ingen indlæg endnu.