Rød spidskålssalat, Coop
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Rød spidskålssalat" fra producenten Coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Rød spidskålssalat indeholder i alt 57 kalorier / 238 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 238 kJ / 57 kcal |
| Fedt | 1,8 g |
| Kulhydrat | 6,7 g |
| Protein | 2,6 g |
| Kost fibre | 1,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 30 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 50 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-08-2021, sidst opdateret d. 10-08-2021
Ingen indlæg endnu.