Spidskålsalat, EasyTasty
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Spidskålsalat" fra producenten EasyTasty. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af lykkefrandsen.
Spidskålsalat indeholder i alt 96 kalorier / 402 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 402 kJ / 96 kcal |
| Fedt | 7,1 g |
| Kulhydrat | 4,1 g |
| Protein | 2,9 g |
| Kost fibre | 2,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 70 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-08-2018, sidst opdateret d. 14-08-2018
Ingen indlæg endnu.