Bayonneskinke, udbenet
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Bayonneskinke, udbenet". Det engelske navn for denne fødevare er "Pork, ham, bayonne style, deboned". Det videnskabelige navn er "Sus scrofa". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Bayonneskinke, udbenet indeholder i alt 192 kalorier / 803 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i bayonneskinke, udbenet er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 803 kJ / 192 kcal |
| Fedt | 12 g |
| Kulhydrat | 0,4 g |
| Protein | 20,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 56 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 11-06-2014
Ingen indlæg endnu.