Burgunder skinke 25g John
Vores pålæg - skinke kogt og røget
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Burgunder skinke 25g John". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Helaman.
Burgunder skinke 25g John indeholder i alt 116 kalorier / 485 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i burgunder skinke 25g john er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 485 kJ / 116 kcal |
| Fedt | 4 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 19 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 66 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-06-2021, sidst opdateret d. 14-06-2021
Ingen indlæg endnu.