cordon bleu
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "cordon bleu". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Tom.herlev.
cordon bleu indeholder i alt 216 kalorier / 904 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i cordon bleu er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 904 kJ / 216 kcal |
| Fedt | 15 g |
| Kulhydrat | 7,8 g |
| Protein | 12 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-02-2016, sidst opdateret d. 09-02-2016
Ingen indlæg endnu.