Kogt skinke (x-tra/coop)
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Kogt skinke (x-tra/coop)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Matches.
Kogt skinke (x-tra/coop) indeholder i alt 95 kalorier / 397 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kogt skinke (x-tra/coop) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 397 kJ / 95 kcal |
| Fedt | 3,5 g |
| Kulhydrat | 0,5 g |
| Protein | 15 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 64 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-11-2012, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.