Porchetta
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Porchetta". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Matildebl.
Porchetta indeholder i alt 365 kalorier / 1527 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i porchetta er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1527 kJ / 365 kcal |
| Fedt | 41 g |
| Kulhydrat | 33 g |
| Protein | 26 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-05-2013, sidst opdateret d. 12-10-2014
Ingen indlæg endnu.