Røget skinke (i tykke skiver), Steff Houlberg
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Røget skinke (i tykke skiver)" fra producenten Steff Houlberg. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af muchfat.
Røget skinke (i tykke skiver) indeholder i alt 112 kalorier / 469 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 469 kJ / 112 kcal |
| Fedt | 4 g |
| Kulhydrat | 0,9 g |
| Protein | 18 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 65 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-03-2018, sidst opdateret d. 18-03-2018
Ingen indlæg endnu.